photo Vinyasa Flow Yoga à La Butte

Vinyasa Flow Yoga à La Butte

Bien-être

Plouider 29260

Du 23/05/2026 au 25/07/2026

Une pratique de yoga fluide et progressive, centrée sur le mouvement conscient et la respiration. À travers l’enchaînement des postures, le travail des alignements et l’exploration du souffle, chacun est invité à développer une pratique personnelle, stable et sécurisée. Cet espace d’écoute et de présence permet de se reconnecter à son corps, d’apaiser le mental et de cultiver une énergie plus libre et ancrée. Chaque séance se termine par un bain sonore aux vibrations enveloppantes, prolongeant les bienfaits de la pratique. Guidée par Émilie Le Bras, cette approche est accessible à tous les niveaux. Atelier sur réservation.

photo Vinyasa Flow Yoga à La Butte

Vinyasa Flow Yoga à La Butte

Bien-être

Plouider 29260

Du 01/08/2026 au 29/08/2026

Une pratique de yoga fluide et progressive, centrée sur le mouvement conscient et la respiration. À travers l’enchaînement des postures, le travail des alignements et l’exploration du souffle, chacun est invité à développer une pratique personnelle, stable et sécurisée. Cet espace d’écoute et de présence permet de se reconnecter à son corps, d’apaiser le mental et de cultiver une énergie plus libre et ancrée. Chaque séance se termine par un bain sonore aux vibrations enveloppantes, prolongeant les bienfaits de la pratique. Guidée par Delphine Guermeur, professeure de yoga expérimentée, la pratique s’adapte aux besoins de chacun. Atelier sur réservation.

photo Yin Yang Yoga à La Butte

Yin Yang Yoga à La Butte

Bien-être

Plouider 29260

Du 07/08/2026 au 28/08/2026

Une pratique de yoga équilibrée associant deux approches complémentaires : la profondeur lente et introspective du Yin yoga et une dynamique plus fluide inspirée du Hatha ou du Vinyasa. Cette alternance invite à explorer le juste équilibre entre effort et lâcher-prise, favorisant une meilleure écoute de soi et une harmonie globale du corps et de l’esprit. Pensé comme un moment pour ralentir et se recentrer, ce cours permet de relâcher les tensions tout en revitalisant l’énergie. Idéal pour clôturer la semaine et aborder le week-end avec sérénité. Guidée par Delphine Guermeur, professeure de yoga expérimentée, la pratique s’adapte aux besoins de chacun. Atelier sur réservation.

photo Immersion Nature- Yoga Energie en Plein Air- Harmonisation des 7 chakras

Immersion Nature- Yoga Energie en Plein Air- Harmonisation des 7 chakras

Bien-être, Nature - Environnement

Locquénolé 29670

Du 04/07/2026 au 30/08/2026

Immersion Nature- Yoga Energie en Plein Air- Harmonisation des 7 chakras sur les week-end Le Yoga des Chakras s'adapte à tous en harmonisant les différents points énergétiques dans un cours dynamique et équilibré composé d'échauffements, d'étirements, de postures, respirations et mantras. Une collation et tisane seront offertes lors de l'atelier Réservation par téléphone

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